法，需要修士集中心神，随便寻找一个物品，描绘它的轮廓，然后不断重叠，期间保持灵力不溃散，以此来不断加深对灵力的掌控力度。
并且这方法十分枯燥繁杂，需要修士有足够的耐心，不断重复，才能慢慢的一点一点的，熟练控制自身每一丝灵力。
白谣一直是个有耐心的人，她先开始运用这种方法。
一开始她也是描绘物品的轮廓，后来发现有些不太方便，便尝试描绘手指纹路，发现也可以时，便一直练了下来。
她练了很久，通过这种方法，成功绘制了一直没有成功的阵纹，过程中，她便发现这种方法的好处，可以大幅度增强她对灵力的把控。
不仅用于阵纹还可以用于步法刀法，以前用灵力施展的招式，现在只用消耗一半的灵力便可以施展出来。
这种发现让她十分惊喜，灵力对修士的重要性，每个修士都知道，可以让修士在各种情况下占领一定的先机。
之后，她便一直用这种方式锻炼自己对灵力的掌控，现在她练了小半年也还是只能绕到第五圈，灵力便会溃散。
她有种感觉，她还可以继续下去，而等她成功时，她对灵力的掌控会达到一个全新的高度。
苗媛一直没有回来，她便一直控制灵力在手指上绕着圈，虽然每次到第五圈灵力总会溃散，但她依旧乐此不疲。
很快，一个时辰的时间过去了，苗媛还是没有回来，正在她考虑是不是先回去的时候，突然感知到屋子外面有轻微的脚步声。
白谣露出些笑意，侧头看向屋子门口的位置，片刻后，苗媛的身影便出现在了她的眼前。
苗媛一进屋便对上白谣的眼神，她眼睛闪了一下，声音沉闷道，“我回来了。”
白谣点点头，带着询问的神色看着她道，“可有何要紧之事？”
苗媛盘坐在她旁边，没有回答她的问题，有些出神的道，“哦，没什么，对了，你猜我给你带什么了？”
白谣神色一怔，各种方法在脑海中转了几圈后，干巴巴的道，“什么？寒水池的水？”
苗媛表情僵了一下，笑出声来，“哈哈哈，白谣你也太无趣了吧，我为啥要给你带寒水池的水啊！！你脑子进水了吧！想也不可能啊！”