元灵内所采用的单位换算我在这里给大家算清楚，好方便大家理解。
首先是长度单位：
一丈2.31米一尺0.231米一寸2.31厘米
一里500米
这是采用的西汉和北宋时期的长度换算，还有一种是一丈3.3米的，我用的是上面那种，因为常说七尺男儿，不可能有那么多两米三以上的人，一般而言都是我们这种一米七上下的正常身高才对。
然后是时间单位：
一息2秒左右，正常的一呼一吸，大家自己试一试就好，差不多是这个时间。
一个时辰是两小时，这个大家应该都知道。
一刻钟是十五分钟，一盏茶和一炷香是三十分钟，这个是网上查过的，一盏茶时间不是喝一杯茶的时间，而是古代人吃完饭后的用茶时间。
至于瞬间、刹那、一霎、片刻这些都表示时间很快，具体多少我也不晓得，看各人理解。
暂时就这些吧，有问题的可以在下面评论区指出来。