多元作一元。体合之术，手与脚合、肩与胯合、肘与膝合。玄合之道，心与意合、意与气合、气与力合。是故炼谷化精、炼精化气、炼气化神……”
罗凡越读越是沉醉其中，混元功所言，犹如将其引入修炼的大道，越是研读，越是收获颇多。
他将混元功放下，身体不由自主的按照混元功法所述修炼了起来。
罗凡的身体坐在床边前沿，略成前扑状，沉肩坠肘，含胸拔背，目光自然注视地面。
此时，伴随罗凡自然的呼气、吸气，天地间猛然形成一股股元力洪流，顺着罗凡吸气的节奏进入罗凡体内！
元气进入罗凡体内后，胸、腹、背部也在不断起伏波动，滚滚元气洗炼一番后，径直往下，直接进入丹田，正是炼精化气！
丹田处，罗凡可以明显的感受到，被吸走所剩无几的元气团滚滚壮大！
一团！
两团！
三团！
……
九团！
十团！
元液成！
而此时，元气的进入并未停止！
一滴元液！
两滴元液！
……
五滴元液！
终于，在凝聚第六滴元液后，罗凡缓缓睁开双眼。
“爽啊！”罗凡一声低语。
神清气爽，耳清目明，四肢力量感十足，身体内部仿佛蕴含巨大的能量一般！
罗凡活动活动手脚，突的，一阵脚步声传来，明王的声音响起，“小凡，修炼结束了？”
“老师，已经结束。”罗凡打开门，只见明王、梦涵、秋风、曦儿、流云均在门外，担心的眼神看着罗凡。
罗凡心中一暖，“大家怎么都来了？”
“你还说呢！”曦儿上来就抱住罗凡的右臂，“你知道你修练了多久嘛？”
“多久？”罗凡挠挠头，往外面看了一眼，“不就小半天的功夫嘛！”
“擦！小半天！”秋风叫了起来，“已经七天多了好吧！要不是看你房间内有元气聚集，我们早就冲进去了！你难道不饿啊！”
七天！罗凡大吃一惊，顿觉饥肠辘辘，不好意思道，“抱歉啊，我也不知道会过去这么长时间，你这一说，我还真饿得要命呢！”
“你现在修为达到什么层次了？”梦涵脸色古怪的看了看，不可思议的问道。
罗凡伸出左手，比划了个“六”的手势。
“擦！这么快就恢复到六团元气了？虽然不如我，但是也算很快了，以后哥罩着你！”秋风大大咧咧的拍了拍罗凡的肩膀。
罗凡一笑，嘴里轻吐两个字。
“元液！”
秋风拍打罗凡肩膀的手势顿时僵住，良久之后，“变态啊！”
“小凡哥哥！”曦儿兴奋道，“这才不足一个月，你就已经达到元士中阶了，岂不是再有一个月，你就可以突破元师了？那三年以后，胜算大增啊！”
“账不能这么算！”明王泼冷水道，“小凡应该是进入了忘我之境，修为才会提升这么快，但是忘我之境的进入全凭机缘，下次不一定这么好的机会了！何况，修炼之道，境界只是基础，元器和元技更加重要，如果只是境界上去了，却没有元器元力傍身，就如同一个浑身是力气的大人，欺负小孩子绰绰有余，和同级别的对上可就是赢少输多了。所以，小凡，你还要花费时间精力放在元技的修炼上。”
“老师，我明白，您放心！”罗凡清楚，明王的这番话是希望自己不要因为境界的骤然提升而妄自尊大，还是要脚踏实地稳步前行。
但是对于老师说的忘我之境全凭机缘，罗凡仍有疑问，照他的理解，所谓忘我之境，应该是